パーソナルトレーニングのメリット - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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パーソナルトレーニングのメリット

2011年05月17日

トレーニングには個人の能力や特徴に応じた配慮が必要であります。

しかし、スポーツではとかくグループ全体で行うことが多いため、個人のニーズにお応えすることが難しくなります。

したがって、パーソナルトレーニングを行うことは、クライアントはご自身の個性を尊重された指導を受けて効果を上げやすい利点があります。

また体調や目的に応じて、ご自身だけに与えられる最適なトレーニングメニューを実行するため、理想的なカラダづくりに早く近づけます。