堅太りの人は酢を飲むと良いのですか？ - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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堅太りの人は酢を飲むと良いのですか？

2022年02月10日

たしかに黒酢に含まれる成分には、脂肪細胞での脂肪合成を抑える働き、肥満の元となる高脂血症と高血糖を改善し、動脈硬化を防ぐなど、健康に良い食品です。

しかしお酢を飲んだからといってカラダは柔らかくはなりませんし、仮に柔らかくしたからといっても体脂肪は減りません。