サプリメントダイエットはカラダに良くないですか？ - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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サプリメントダイエットはカラダに良くないですか？

2022年02月10日

栄養素は多くとるほどよいというものではありません。

サプリメントなどで特定の栄養素の過剰摂取によりかえって健康を損なうこともあります。

サプリメントは必要に応じて上手な利用を心掛けてください。