太りやすい体質は遺伝の影響？ - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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太りやすい体質は遺伝の影響？

2022年02月10日

太りやすさは本人の生活習慣が最も影響します。

容姿や性格が親子で似ているというのは、遺伝子学上から言っても、ある程度正しいことのようです。

ですが、親が太りやすい体質だったから自分も太りやすいなどと決めるつけるのは、短絡的な考えです。

脂肪細胞の量も遺伝子レベルで決まっているという研究報告があります。

しかし、脂肪細胞の数と太るというのは別問題です。

遺伝や親から与えられた食生活を理由にダイエットが成功しない言い訳にはできません。