トレーニング用語集 - 王道パーソナルトレーナー藤原豊樹

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筋束【Fasciculus muscle bundle】

2011年05月31日 [記事URL]

筋肉組織の構成で、筋線（繊）維がまとまって束になって集まった単位の呼び方。
ひとつの筋束（複数はFasciculi）に含まれる筋線維の数は1〜100以上である。

筋細胞膜【Sarcolemma】

2011年05月31日 [記事URL]

筋線維の細胞膜。

筋節【Sarcomere】

2011年05月31日 [記事URL]

筋収縮の最小単位である。
筋源線維のA帯の中心にみられる線は「Z線」と呼ばれ、その幅は0.3μm程度である。
Z線から次のZ線までを筋節（またはサルコメア）という。

筋周膜【Perimysium】

2011年05月31日 [記事URL]

筋束をおおっている結合組織。

筋漿・筋質【Sarcoplasm】

2011年05月31日 [記事URL]

筋細胞の原形質、サルコプラズムとも呼ばれ、筋線維内の筋原線維を除く細胞質です。
筋肉の収縮に必要なエネルギー源の蓄積、および物質交替を行います。

筋線維【muscle fiber】

2011年05月31日 [記事URL]

筋線維とは、すべての筋活動における作業の基本的収縮単位。

または骨格筋などの筋組織を構成する細胞単位であり（筋細胞：muscle cell）、細長い糸のような形をしていることから筋線維と言います。

ヒトの筋組織は骨格筋・心筋・平滑筋からなるが、運動に最も関与するのが骨格筋である。

筋原線維【Myofibril】

2011年05月31日 [記事URL]

ミオシンとアグチンという2つの蛋白質フィラメントを含む線維。
長軸と平衡方向に多数並んでいる部分。

筋硬化【muscle bound】

2011年05月31日 [記事URL]

"柔軟性の欠如"という意味の日常語。
この言葉はウエイトトレーニングが柔軟性を失うことを誤解されているからである。

筋外膜【Epimysium】

2011年05月31日 [記事URL]

筋全体を覆っている結合組織。

カルバミノ化合物【Carbamino compounds】

2011年05月31日 [記事URL]

二酸化炭素 (CO2)と血漿蛋白ないしはヘモグロビン（Hb）の化学的結合によって構成される化合物の総称。

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