東京で出張してくれるパーソナルトレーナーをお探しなら!藤原豊樹

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結果の出るトレーニング
結果の出るトレーニング
筋トレは週2でいいトレーニングで取材を受けました。

  • 独自のスパルタ指導で肉体と精神が鍛えられる。
  • あなたの腹筋が割れ、血管が浮き出るほどの熱血指導。
  • 全国どこでも出張指導可能、言い訳は通用しないから強くなる。

トレーニングの個人指導を受けたい方へ!

ご訪問ありがとうございます。
パーソナルトレーナーの藤原豊樹と申します。

スポーツの試合で勝ちたくないですか?人に自慢できる体づくりをしてみませんか?それとも他に何かありますか?

もしよろしければ、あなたの悩みを藤原豊樹にお聞きかせ下さい。
どんな要望でも、気合の入ったスパルタ指導で勝利を手にして頂きます。

現在、東京を中心に活動しております。
が、勝利を掴む覚悟を決めた方であれば、全国どこへでも気合を入れに伺います。

運動に自信がない?体力に自信がない?そもそもできるかどうか不安。。。
これらはトレーニングを行う上で全く関係なく、考えることすら時間の無駄です。
しのごの言わず可及的速やかに依頼して下さい。

もしかしたら失敗するかもしれない。
大丈夫です。私は武道で日本一に、全くの初心者も含めた指導で97名の全日本および世界チャンピオンを育てた経験があります。
あなたの根性を叩き直し、運動・トレーニングの悩みを解決します。

また、決して結果の良し悪しをあなたの年齢・経験・能力を理由にすることはありません!

ただし以下の方は、固くお断りします。

  • ミーハーな方。
  • 失敗を自分のせいにしない方。
  • ダイエット指導をして欲しい方。
  • 週に最低1回60分すら運動する時間を割けない方。
  • 1年以上トレーニングを継続する覚悟ができない方。

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あなたの要望に沿って、それを叶える最適なトレーニング方法を見つけ出します。

ただし最近では、「体幹トレーニングを教えて欲しい」と手段ありきでアドバイスを求める輩がいるのです。

そういった輩には、「今のあなたにはそれは必要なく、こちらのトレーニングをすべきです!」と厳しく指導します。

あなたからの依頼があった時点で、「なぜ、そのトレーニングが必要なのか?」というのは、指導する側として知っておかなければなりませんが、根拠なしにやりたいという方は、トレーニングを舐めているんですかね。

やりたいトレーニングができないことに不満を抱くのは結構、しかし本来トレーニングというのは目的に応じて選択し向上し続けるものです。成長に応じて変えつつ、できるだけ少ない練習で成果を出すことに最善を尽くさなければなりません。

ただし、指導を受ける時は、遠慮なくトレーニング以外のことも、私に話して下さい。
そうれたを話してもらった方が、よりあなたを知れるので的確な指導ができます。

ただ指導上、あなたのことを思って厳しく叱ることもあり、褒めまくることもあります。

私が指導した方々は、ドンドン結果を出しています。

お客様の声 神奈川県藤沢市 伊東美佐 様(40代・女性)

「お散歩気分で10キロを楽に走れるようになりました。」

藤原さんのパーソナルトレーニングを受けて2年2ヶ月になります。

藤原さんの指導を受ける前に、友人からの半ば強制的なお誘いで、10キロマラソン大会に出場することなり、ランニングを始めました。

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しかし、ここ10数年間は運動と言えるほどの運動はしていなかったことと、本番までたったの3ヶ月しかないということで不安にかられました。

友人と一緒に走れば良いのですが、ほとんどスケジュールが合わず、走るペースも桁違い...

すでに40歳を越えた体で無理すればケガや疲労によって、仕事だけでなく私生活にも悪影響は避けられないことを思うと不安はさらに高まりました。

しかし大会への出場は衰えた体力を取り戻す良い機会でもありましたので、ここで妥協はしたくありませんでした。

そこで無理なく無事に完走できることと安心を得るために藤原さんに指導をお願いしました。

初めは足慣らしのウォーキングとジョグギングを混ぜてトレーニングするプログラムからスタートしました。
当初5分で息切れしたのが、一ヶ月を経つと5キロが苦ではなくなりました。

その後もトレーニングを順調にこなし、3ヶ月後には無事に完走することができました。

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今では10キロも楽に走れるようになってランニングが楽しいです。

一番嬉しかったことは、若い頃のように体が動きやすくなり、同世代の方よりも若く見られることが多くなったことです。

以前はエステに頻繁に通っていましたが、運動をすることで血行が促進したせいで肌の状態が良くなりました。

おかげでお金をかけずに肌の代謝を上げることができました。

藤原さんには、トレーニングだけでなく健康に関する色々なアドバイスを頂けているので、本当に頼りがいがあります。

藤原さん、もう少しばかりお世話になります。

お客様の声 神奈川県鎌倉市 原田靖子 様(30代・女性)

「効果的なトレーニングのおかげで、完走だった目標が優勝に変わりました!」

藤原さんのパーソナルトレーニングを受けて3年5ヶ月になります。

平日は主婦と仕事を両立するいわゆる週末アスリートです。

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会社の自転車サークルに入ったことをキッカケにロードバイクを乗り始めました。
走り始めた頃から全体練習について行けず、足手まといとなることが1年も続いてしまいました。

悔し涙が止まりませんでしたが、チーム練習では初心者の自分に合うトレーニングができないため、他の方に指導を仰ごうと意を決して藤原さんに個人指導をお願いしました。

ペダリング、自転車のトレーニングの方法、体調の整え方など、一つ一つ丁寧なコーチングを受けて1年半過ぎた頃には、チーム練習にはついていけるのはもちろんのこと。
富士山、箱根、八ヶ岳で開催されたヒルクライムレースで何とか完走できるようになりました。

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その後もコツコツとトレーニングを積み、レースの出場を重ねるうちに、知人からの紹介でアマチュアレーシングチームからの勧誘を受けて、現在はそちらに所属しております。

当初は叶わぬ夢であった表彰台が少しずつ近づいていることを実感しています。

これも藤原さんにお願いしたからこそ、仕事をしながら子供2人の育児や家事にと忙しい毎日でも、効果的なトレーニングができたおかげです。

これからは優勝を目指して頑張ります!
藤原さんこれからも宜しくお願いします。

大切なのは「気付き」を与えてくれるパートナー

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藤原豊樹から教えてもらえば、次のようなメリットが期待できます。

    • 昭和の時代ながらの厳しい指導で自分の甘えを失くすことができる。
    • 場所や時間は自分の都合で受けられるので言い訳は通用しなくなる。
    • 運動以外の雑学も豊富なので、楽しく会話がしながら知識が増える。
    • 洞察力が鋭いので、怪我や事故なく安全に限界ギリギリまで追い込める。
    • トレーニング指導で体だけでなく、教育的な指摘も得られて人間力が上がる。
そして何より一緒にがんばって喜びを味わいたいのです。

まずはご入会前に私の指導があなたに役立つか「初回限定の体験コース」を受けてご検討して頂ければと思います。

とりあえず思っているならすぐ行動、まずは気軽にお問い合わせください。お待ちしております!!

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