東京で出張してくれるパーソナルトレーナーをお探しなら！藤原豊樹

トレーニングの個人指導を受けたい方へ！

ご訪問ありがとうございます。
パーソナルトレーナーの藤原豊樹と申します。

運動に自信がない？体力に自信がない？そもそもできるかどうか不安。。。
これらはトレーニングを行う上で全く関係なく、考えることすら時間の無駄です。
しのごの言わず、先ずはやれることをやって下さい。

私は武道で９７名の全日本および世界チャンピオンを育てた経験があります。
しかも半数は初心者です。

私は指導上、結果の良し悪しをあなたの年齢・経験・能力を理由にすることはありません！

スポーツの試合で勝ちたい。人に自慢できる体になりたい。。
どんな要望でも、気合の入った指導で良い結果を手にして頂きます。

現在、東京を中心に活動しておりますが、
覚悟を決めた方であれば、全国どこへでも気合を入れに伺います。

ただし以下の方は、固くお断りします。

あなたの要望に沿って、それを叶える最適なトレーニング方法を見つけ出します。

ただし最近では、「体幹トレーニングを教えて欲しい」と手段ありきでアドバイスを求める輩がいるのです。

そういった輩には、「今のあなたにはそれは必要なく、こちらのトレーニングをすべきです！」と厳しく指導します。

あなたからの依頼があった時点で、「なぜ、そのトレーニングが必要なのか？」というのは、指導する側として知っておかなければなりませんが、根拠なしにやりたいという方は、トレーニングを舐めているんですかね。

やりたいトレーニングができないことに不満を抱くのは結構、しかし本来トレーニングというのは目的に応じて選択し向上し続けるものです。成長に応じて変えつつ、できるだけ少ない練習で成果を出すことに最善を尽くさなければなりません。

ただし、指導を受ける時は、遠慮なくトレーニング以外のことも、私に話して下さい。
そうれたを話してもらった方が、よりあなたを知れるので的確な指導ができます。

ただ指導上、あなたのことを思って厳しく叱ることもあり、褒めまくることもあります。

お客様の声　神奈川県藤沢市　伊東美佐　様（４０代・女性）

「お散歩気分で１０キロを楽に走れるようになりました。」

藤原さんのパーソナルトレーニングを受けて２年２ヶ月になります。

藤原さんの指導を受ける前に、友人からの半ば強制的なお誘いで、１０キロマラソン大会に出場することなり、ランニングを始めました。

しかし、ここ１０数年間は運動と言えるほどの運動はしていなかったことと、本番までたったの３ヶ月しかないということで不安にかられました。

友人と一緒に走れば良いのですが、ほとんどスケジュールが合わず、走るペースも桁違い...

すでに４０歳を越えた体で無理すればケガや疲労によって、仕事だけでなく私生活にも悪影響は避けられないことを思うと不安はさらに高まりました。

しかし大会への出場は衰えた体力を取り戻す良い機会でもありましたので、ここで妥協はしたくありませんでした。

そこで無理なく無事に完走できることと安心を得るために藤原さんに指導をお願いしました。

初めは足慣らしのウォーキングとジョグギングを混ぜてトレーニングするプログラムからスタートしました。
当初５分で息切れしたのが、一ヶ月を経つと５キロが苦ではなくなりました。

その後もトレーニングを順調にこなし、３ヶ月後には無事に完走することができました。

今では１０キロも楽に走れるようになってランニングが楽しいです。

一番嬉しかったことは、若い頃のように体が動きやすくなり、同世代の方よりも若く見られることが多くなったことです。

以前はエステに頻繁に通っていましたが、運動をすることで血行が促進したせいで肌の状態が良くなりました。

おかげでお金をかけずに肌の代謝を上げることができました。

藤原さんには、トレーニングだけでなく健康に関する色々なアドバイスを頂けているので、本当に頼りがいがあります。

藤原さん、もう少しばかりお世話になります。

お客様の声　神奈川県鎌倉市　原田靖子　様（３０代・女性）

「効果的なトレーニングのおかげで、完走だった目標が優勝に変わりました！」

藤原さんのパーソナルトレーニングを受けて３年５ヶ月になります。

平日は主婦と仕事を両立するいわゆる週末アスリートです。

会社の自転車サークルに入ったことをキッカケにロードバイクを乗り始めました。
走り始めた頃から全体練習について行けず、足手まといとなることが１年も続いてしまいました。

悔し涙が止まりませんでしたが、チーム練習では初心者の自分に合うトレーニングができないため、他の方に指導を仰ごうと意を決して藤原さんに個人指導をお願いしました。

ペダリング、自転車のトレーニングの方法、体調の整え方など、一つ一つ丁寧なコーチングを受けて１年半過ぎた頃には、チーム練習にはついていけるのはもちろんのこと。
富士山、箱根、八ヶ岳で開催されたヒルクライムレースで何とか完走できるようになりました。

その後もコツコツとトレーニングを積み、レースの出場を重ねるうちに、知人からの紹介でアマチュアレーシングチームからの勧誘を受けて、現在はそちらに所属しております。

当初は叶わぬ夢であった表彰台が少しずつ近づいていることを実感しています。

これも藤原さんにお願いしたからこそ、仕事をしながら子供２人の育児や家事にと忙しい毎日でも、効果的なトレーニングができたおかげです。

これからは優勝を目指して頑張ります！
藤原さんこれからも宜しくお願いします。

藤原豊樹から教えてもらえば、次のようなメリットが期待できます。

まずはご入会前に私の指導があなたに役立つか「初回限定の体験コース」を受けてご検討して頂ければと思います。

とりあえず思っているならすぐ行動、まずは気軽にお問い合わせください。お待ちしております！！

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